11月21日通报北京顺义相关地区风险等级调整情况

〖壹〗 、自2022年11月21日5时起，后沙峪镇古城村中心街11条2号列为高风险区 。自2022年11月21日5时起 ，将后沙峪镇董各庄村后街99号列为高风险区。自2022年11月21日9时起，将后沙峪镇后沙峪942总站宿舍楼列为高风险区
。后沙峪镇除高风险区以外的区域为低风险区。

〖贰〗、题主是否想询问“北京顺义2022年11月21日是什么风险等级”？高等等级 。通过查询北京顺义疫情防控官方网站简介可知
，该地属于高等等级范围，因此是高等等级
。疫情指的是疫病的发生和发展情况。

〖叁〗
、请拨打应急服务电话和县疾病预防控制中心电话：0316—6162937 。后续将根据疫情防控形势变化适时调整管控措施和风险等级
。请广大居民予以理解、支持和配合。特此通告 。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗 、注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素
。

〖贰〗
、北京三地升高风险一地升中风险
，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。

〖叁〗、丰台区丰台街道 、丰台区南苑乡
、大兴区魏善庄镇、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区。至此，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区 、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区
。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区。

〖肆〗
、建议初到高原地区 ，不可疾速行走
，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动 ，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担
，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品 ，适量饮水
，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力 。不要一开始就吸氧 ，尽量要自身适应它
，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）
。

〖伍〗、所以我们每个人还是戴好口罩再去这些地方吧 ，毕竟人流量很大
，加上现在疫情反反复复，更应该提高警惕 ，家里面备好口罩
，一出门都戴上就没事了。

〖陆〗 、那么，高血压患者在饮食上要注意什么呢？低盐
、低脂、低糖盐中的钠是人体必不可少的营养物质 ，但如果摄入过量，可造成血压升高 。高血压患者每天摄入盐的总量不能超过5克
，否则可影响血压的稳定性，建议平时在做菜时要少放盐 ，饮食上还要避免吃腌肉 、熏肉等含盐量高的食物
。

...12月1日16时北京顺义区调整相关地区风险等级的通报

自2022年11月30日12时起
，李遂镇牌楼村一街79号列为高风险区。李遂镇除高风险区以外的区域列为低风险区 。自2022年11月30日14时起，空港街道莲竹花园5号楼5单元列为高风险区
。空港街道除高风险区以外的区域列为低风险区。

自2022年12月1日17时起 ，杨镇顺平路沙岭段66号、67号列为高风险区 。杨镇除高风险区以外的区域列为低风险区
。自2022年12月1日23时起
，杨镇井上村北二街52号
、54号、50号 、81号
、44号、48号 、85号列为高风险区。杨镇除高风险区以外的区域列为低风险区 。

北京现有高风险区805个，一文汇总 - 北晚在线11月22日截至11月21日14时 ，据国务院客户端小程序和各区通报
，北京市有高风险区805个，详情如下： ...北晚在线北京顺义相关地区风险等级调整 ，现有高风险区295个4天前2自2022年12月4日05时起
，光明街道裕龙六区28号楼4单元列为高风险区。

自2022年11月21日12时起，将双丰街道中晟馨苑4号院12号楼1单元列为高风险区
。自2022年11月21日15时起 ，将双丰街道金宝花园26号楼3单元列为高风险区。双丰街道除高风险区以外的区域列为低风险区 。自2022年11月21日5时起，将胜利街道建新北区28号楼4单元列为高风险区
。

年10月22日0时至11时
，昌平区北七家镇宏福苑社区新增4例京外关联本地确诊病例，这是该社区近14天内累计报告的第4例病例。市疾控中心依据北京市新冠肺炎疫情风险分级标准 ，决定从即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区升级为中风险地区 。截至近来
，北京市中风险地区仅剩1个，即昌平区北七家镇宏福苑社区
。